「海外支社とつながる日」でも安心。スマートカジュアル完全ガイド
／
この記事は、女性向けアパレル通販モール
「Joint Space（ジョイントスペース）」の
編集チームが執筆しています。
2012年9月よりファッションECモールを運営し、働く女性や大人可愛いスタイルを好む方々に向けて、トレンドと品のあるスタイルを提案してきました。お買い物の前に少しでも役立つ情報を、信頼できる形でお届けすることを心がけています。
お買い物サイトはこちら
そもそも「スマートカジュアル」ってどんな服装？
スマートカジュアルとは、「カジュアルすぎず、スーツほど堅くない」“信頼と親しみ”を両立する装いです。
Tシャツやデニムは避け、ブラウスやノーカラージャケット、センタープレスパンツなど“きちんと見え”するアイテムを軸にします。海外とのバーチャルイベントでは、清潔感に加えて“やや華やかさ”や自分らしさを添えると、画面越しでも好印象です——迷ったらこの定義に戻れば安心です。
迷ったときの目安は「会社の顔として安心感があるか」
スマートカジュアルの判断基準とは、「会社の顔として安心感を与えられるか」です。
初対面の相手に“信頼できそう”と思わせる清潔感と節度が備わっているかを軸に見直せば、場に対して“ちょうどいい”選択がぶれません——迷った日は、この一基準で即決しましょう。
画面越しで好印象に見せる“3つの工夫”
オンラインで好印象に映るコツとは、「色・素材・シルエット」の3点を整えることです。
カメラは実物より“色ムラ・テカリ・比率崩れ”を強調しますが、顔映えする色、マットでシワになりにくい素材、上半身重視のシルエットに整えれば、清潔感・信頼感・華やかさが一度に伝わります——まずはこの3点に集中しましょう。
1. 顔色を明るく見せる「色選び」
リモート画面では、服の色が肌や顔の印象に大きく影響します。たとえば、白やベージュは顔色が沈んで見えたり、背景と同化して“ぼんやり”見えることもあります。おすすめは、ラベンダー・ライトブルー・ミントグリーンなどの淡いけれど明るさのある色。いわゆる“くすみカラー”より、少し彩度があるほうが顔がパッと映え、明るい印象になります。
顔まわりにほんのり血色を足す、ラベンダーピンクの1枚
画面越しで顔が沈んで見えやすい白やグレー系の代わりに、「やわらかく彩度のある色」を選ぶと、印象がぐっと明るくなります。中でもラベンダーピンクは、肌に自然な血色を添えつつ、リモートでも派手になりすぎず、上品さをキープできる万能カラー。たとえば、この《バンドカラー フリル フレンチスリーブ ブラウス》は、首まわりのフリルで顔まわりに華やかさを足しながら、バンドカラーできちんと感も演出。
画面に映るたび「明るくて感じのいい人」と思わせてくれる1枚です。
バンドカラー フリル フレンチスリーブ ブラウス（Liala×PG／リアラ バイ ピージー）￥7,590(税込)
このブラウスをチェック！
顔色をふんわり明るくする、ラベンダーのとろみブラウス
オンラインで顔まわりが映える色を選ぶなら、ラベンダーのような“淡くやわらかな彩度”のあるカラーがおすすめです。光を適度に反射し、白よりも血色感があり、肌が明るく見える効果があります。中でもこの《パフスリーブ 8分袖 ペプラム ブラウス》は、とろみ素材のマットな質感が照明の反射を抑え、座ったときにもウエスト位置が高く見える設計。甘すぎないパフ袖と、自然な立体感が「上品で柔らかい人」という印象を引き出してくれます。
パフスリーブ 8分袖 ペプラム ブラウス（Liala×PG）￥6,490(税込)
このブラウスをチェック！
2. テカリやシワを防ぐ「素材選び」
画面上では、素材の質感も意外と目立ちます。光沢のあるポリエステルやサテン素材は、ライティングによってテカって見えたり、安っぽく映ってしまうことも。逆に、マットな質感のとろみブラウスや、柔らかい落ち感のある素材は、照明の反射を抑えて自然な見え方になります。また、座っている時間が長いため、シワが入りにくい素材を選んでおくと、イベント中も安心です。
優雅な上品さを叶える「2way サテン ブラウス」
この《2way サテン ブラウス》は、とろみのある生地感ながら過度な光沢を抑えたマットなサテン素材を使用しており、ライティング下でも自然できれいな映りを実現します。2way仕様で、前後を入れ替えれば表情を変えられる設計。また、半袖で季節を問わず活躍し、きちんと感と快適さの両立が叶う一枚です。
2way サテン ブラウス（HUIT bouquet／ユイット ブーケ）￥9,350(税込)
このブラウスをチェック
3. 信頼感を演出する「シルエットバランス」
オンライン会議では、画面に映るのは主に上半身だけ。そのため、全身のバランスよりも座ったときの「見え方」を意識することが大切です。おすすめは、ウエスト位置がやや高めに見えるデザインや、肩のラインがしっかりしたジャケット。画面越しでも姿勢がよく見え、「信頼感のある印象」が自然に伝わります。
きちんと感と軽やかさを両立する、万能ノーカラージャケット
座ったときの印象を整えるには、「上半身に視線が集まりすぎないバランス」と「輪郭の引き締め」が鍵になります。この《薄手 ノーカラー ジャケット》は、襟もとをすっきり見せるノーカラーデザインと、やや短めの着丈で上半身をコンパクトに見せながら、きちんと感をさりげなく演出してくれる1枚です。さらに袖口にはスリット入りで、手元を美しく見せたり、軽くたくし上げて抜け感を出すことも可能。柔らかい色合いとマットな質感が、オンライン越しでも柔らかな信頼感をまとわせてくれます。
薄手 ノーカラー ジャケット（Prima Scherrer／プリマ シェレル）12,980円（税込）
このジャケットをチェック！
やりがちな失敗例とオンライン会議のNG服装集
オンラインのNG服装とは、「カジュアル過多の素材・装飾」「真っ白や強光沢」「座ると崩れるシルエット」の3つです。
画面は質感とコントラストを誇張するため、スウェット風やデニム調・リブ過多、白飛びやギラつき、着丈やネックラインの崩れは“だらしなさ”に直結します——この3点だけ避ければ、失敗は大きく減らせます。
NG例①：カジュアルすぎる素材やデザイン
たとえば、デニム調のパンツや、リブニット、スウェット風素材。これらは普段使いしやすい一方で、「くつろいだ印象」が強くなりすぎてしまいます。特に海外メンバーが参加するイベントでは、「オフィスで着るには少しラフ」と受け取られる可能性も。
また、大きめのフリルやリボンなどの甘めディテールは、画面越しだと“かわいらしさ”が強調されすぎて、幼い印象になることがあります。
NG例②：真っ白なトップスや光沢のある素材
一見きちんとして見える真っ白なブラウス。ところがオンライン会議では、白飛びして顔が暗く見えたり、表情がぼんやり映ってしまうこともあります。さらに、光沢のあるポリエステルやサテン素材は、ライトやカメラの設定によってギラついて見えることも。実際よりも派手に見えたり、肌のテカリと合わさって疲れた印象に映ってしまうこともあるため要注意です。
NG例③：座ったときにバランスが崩れるシルエット
オンラインでは全身が映ることは少なく、基本的には「座った上半身」がメインになります。そのため、着丈の長いカーディガンや、首元が開きすぎているトップスなどは、座ったときにだらしなく映ってしまうことも。さらに、体にフィットしすぎる薄手素材の服は、カメラの画角や照明によって体のラインが強調され、視線が集まりやすくなる場合もあります。
社内SNS・写真共有でも「映える」スタイリング
バーチャルイベントといっても、後日「社内報に載った」「全社のSNSで紹介された」なんてことも少なくありません。意外と見落としがちですが、「写真や画面キャプチャーに残る」という前提で服装を選ぶことも、大切な視点のひとつです。ここでは、カメラ越しに自分をより魅力的に見せるための、2つの簡単な工夫をご紹介します。
1. 小物で「さりげない華やかさ」を添える
ベースの服装がシンプルでも、アクセサリーをひとつ足すだけで印象は大きく変わります。特にオンラインでは、揺れ感のある小ぶりのピアスや、首元を引き締めるパールネックレスなどが効果的。画面に映る範囲が限られているからこそ、顔まわりに視線を集めるアイテムを選ぶことがポイントです。
2. 「記録に残る」ことを意識した色とバランス
社内イベントの様子が共有されたとき、「一人だけ暗い服で浮いていた」なんて声もちらほら…。画面上だけでなく、社内SNSや報告資料に載ったときの“写真うつり”も意識しておくと安心です。おすすめは、暗すぎない色味（例：ネイビー・くすみブルー・ラベンダーなど）を使ったコーディネート。また、上下のバランスが整っていると、座り姿の写真でも“こなれ感”が生まれます。
身長別コーデのポイント（155cm／162cm／170cm）
スマートカジュアルの正解は一つではありませんが、身長によって“画面映えするバランス”には違いが出てきます。特にリモートイベントでは「座った状態」で映ることが多いため、自分の身長に合ったシルエットや丈感を意識するだけで、印象はぐっと整います。ここでは、身長別に「座り姿がきれいに映る」スタイリングのコツをご紹介します。
155cmさん：コンパクトなジャケット＆ハイウエストが味方
小柄な方は、座ったときに上半身のバランスが大きく見えやすい傾向があります。そこでおすすめなのが、短め丈のジャケットやハイウエストのボトムス。ウエスト位置を高く見せることで、脚長・目線アップ効果が生まれ、画面越しでもすっきりとした印象に。
ジャケット代わりに使える、軽やかボレロで重心アップ
小柄な方は、羽織りを選ぶときも**「着られている感」を避けたいもの。この《パールボタン サマーニット ボレロ》は、コンパクトな丈感と華奢なパールボタンが特長で、身長155cm前後の方でもバランスよく着られる1枚です。きちんと羽織るのはもちろん、肩掛けすれば“奥行きと抜け感”が加わって、画面越しでも印象的なアクセントに。冷房対策としても使えるので、オフィスにも在宅にもぴったりです。
パールボタン付き サマーニット ボレロ（Prima Scherrer）￥8,690(税込)
このボレロをチェック！
162cmさん：抜け感ときちんと感のバランスが鍵
いわゆる“平均身長”の方は、どんなアイテムもバランスがとりやすい一方で、無難になりすぎて印象に残りにくいことも。そこで、落ち感のあるブラウス＋センタープレスパンツなど、“シンプルだけどきちんと感がある”組み合わせがおすすめです。ジャケットを羽織るなら、ノーカラーや柔らかい素材感のものを選ぶと、真面目すぎず女性らしい印象にまとまります。
「落ち感」×「立体感」で信頼を引き寄せる、バンドカラーブラウス
ほどよいとろみとハリを兼ね備えた素材が魅力のこの一枚。バンドカラーと隠しボタンがすっきりとした知的さを演出しながら、ギャザー入りのパフスリーブがやわらかい女性らしさも添えてくれます。タック入りの身頃は自然なウエストシェイプをつくり、162cmの方でもパンツとのバランスが取りやすい、やや短めの丈感。特にブラックはシックに決まり、ホワイトは明るさと信頼感の両立が叶います。“シンプルだけど地味に見えない”スマートカジュアルとして、画面映え・印象アップ・きちんと感すべてにフィットする一枚です。
バンドカラー パフ袖 ブラウス（Liala×PG）￥7,700(税込)
このブラウスをチェック！
“きちんと見え”と快適さを両立する、大人のカラードロストパンツ
162cmの方は、「きちんと見え」と「抜け感」のバランスが鍵。このパンツは、センタープレスが効いたテーパードシルエットで、リモート画面でも脚のラインをすっきり見せつつ、信頼感ある印象に。一方で、ウエストは紐とゴムで楽ちん仕様。 控えめな光沢感のある生地は、涼しげで上質感もあり、春夏の社内イベントにぴったりです。ニュアンスカラーが豊富で、顔まわりに明るさをプラスしたいときはミントやダスティピンク、きちんと感を優先するならネイビーやライトグレーもおすすめ。長時間座っていてもシワが気になりにくく、イベント後の社内チャットや社内SNSに載っても安心な、信頼感ある一着です。
NEW ドロスト センタープレス パンツ（Liala×PG）￥8,690(税込)
このパンツをチェック！
170cmさん：縦長ラインを活かして「信頼感」のある印象に
高身長の方は、カメラの画角によって間延びして見えることがあります。そんなときは、ロング丈のジャケットや、ストレートシルエットのパンツで縦ラインを活かすコーデがおすすめです。また、顔まわりにアクセントを足すことで、画面上の重心が整い、威圧感なく好印象に見せられます。
縦のラインをきれいに見せる、ジレとしても使えるロングワンピ
高身長の方は、「縦のラインを活かすこと」がバランスよく映るポイント。この《トレンチ風 ロング ワンピース／ジレ》は、ウエストマークもできる共布ベルトと、すっきりとした比翼仕立てで、画面越しにも“信頼感のある印象”を与えてくれるアイテムです。ジレとして使えば、パンツやブラウスとのレイヤードで縦長シルエットを強調でき、リモートでも対面でもきちんと感を保てます。着丈もしっかりあるため、170cm前後の方でも丈感に悩まずスタイルアップが叶います。
トレンチ風 ロング ワンピース & ジレ（Prima Scherrer）12,980円（税込）
このジレをチェック！
小物・ヘアメイク講座——“上司に褒められる”ディテール術
服装が整ったら、最後に整えたいのが「細部の印象」。オンラインの場では、顔まわりや髪型、小物といったディテールこそが、“きちんと感”や“信頼感”を決定づける要素になります。実際、自社のイベント後アンケートでも「シンプルな服装でも、ピアスやヘアアレンジが印象に残った」といったコメントが多く寄せられました。ここでは、“上司や先輩からも褒められやすい”控えめだけど好印象な工夫を、ふたつの視点からご紹介します。
1. メイクは「引き算」ではなく「調整」が鍵
リモート映えするメイク＝濃くすること、ではありません。オンラインでは、血色とツヤ感のバランスが大切です。とくにおすすめなのは、リップとチークに少しだけ赤みや華やかさを足すこと。くすみすぎたカラーより、ほんのり血色を感じるローズ系やピンクベージュのリップは、肌なじみがよく、表情を明るく見せてくれます。
2. 小物選びで「きちんと感＋清潔感」をプラス
大ぶりなアクセサリーや個性的なアイテムは、画面越しだとやや主張が強くなりがち。一方で、パールのピアスや細めチェーンのネックレスなどは、“清潔感と品の良さ”を両立できる定番アイテムです。また、イヤリングやピアスの“わずかな揺れ”は、話すたびに表情を引き立て、視線を集めやすくなる効果も。
まとめ——キャリアを後押しする「信頼感コーデ」をクローゼットに。
本記事の結論とは、「色・シルエット・素材・小物の4点を整えれば、海外支社とつながる日でも“信頼されるスマートカジュアル”は完成する」です。
顔映りを上げる色、座っても整う上半身バランス、マットでシワに強い素材、控えめに効く小物——この順で見直せば、社内SNSや社内報に残っても好感度はぶれません。迷う日こそ、この4点チェックで自信を持って臨みましょう。
ですが、今回ご紹介したように——
（１）顔映りがよく見える色
（２）座ったときに整って見えるシルエット
（３）清潔感ときちんと感を兼ね備えた素材
（４）印象を仕上げる小物やメイクのひと工夫
この4つの視点を意識するだけで、「信頼される印象」も「写真に映える好感度」も、どちらも叶えることができます。
社内イベントは、ただの参加行事ではなく、あなたのキャリアや印象を育てるチャンス。自信を持って画面の前に立つことで、話し方や目線まで自然と整い、周囲からの評価へとつながっていくはずです。
FAQ｜「海外支社とつながる日」のスマートカジュアル
スマートカジュアルとは具体的にどのような服装を指しますか？
スマートカジュアルには明確な定義はありませんが、「カジュアルすぎず、かといってスーツほど堅苦しくない服装」を指します。Tシャツやデニムのようなラフすぎるアイテムは避け、ブラウス、ノーカラージャケット、センタープレスパンツなどが「ちょうどいい」とされています。特に海外とのバーチャルイベントでは、きちんと感に加えて、その人らしさや清潔感のある明るさをプラスする程度が好印象につながります。
オンライン会議で好印象を与えるための服装選びの3つのポイントは何ですか？
- 顔色を明るく見せる「色選び」：白やベージュは顔色を沈ませる可能性があるため、ラベンダー、ライトブルー、ミントグリーンなど、淡くても彩度のある明るい色が推奨されます。これにより、画面越しでも顔がパッと華やかに映ります。
- テカリやシワを防ぐ「素材選び」：光沢のあるポリエステルやサテン素材はテカって見えたり安っぽく映る可能性があるため、マットな質感のとろみブラウスや柔らかい落ち感のある素材がおすすめです。また、長時間座っていてもシワになりにくい素材を選ぶと安心です。
- 信頼感を演出する「シルエットバランス」：画面に映るのは主に上半身のため、ウエスト位置が高めに見えるデザインや、肩のラインがしっかりしたジャケットなど、座ったときに姿勢がよく見え、信頼感が伝わるシルエットを意識することが大切です。
オンライン会議で避けるべきNGな服装の例を教えてください。
- カジュアルすぎる素材やデザイン：デニム、リブニット、スウェット風素材はくつろいだ印象が強く、特に海外とのイベントではラフに受け取られる可能性があります。大きすぎるフリルやリボンも幼い印象を与えることがあります。
- 真っ白なトップスや光沢のある素材：真っ白なブラウスは白飛びして顔が暗く見えたり、光沢のある素材は照明の当たり方でギラついて見えたり、肌のテカリと重なって疲れた印象を与えることがあります。
- 座ったときにバランスが崩れるシルエット：着丈の長いカーディガンや首元が開きすぎているトップスはだらしなく見えやすく、体にフィットしすぎる薄手素材の服は体のラインが強調されすぎる場合があります。
社内SNSや写真共有で「映える」スタイリングのコツは何ですか？
- 小物で「さりげない華やかさ」を添える：シンプルな服装でも、小ぶりの揺れるピアスやパールネックレスなど、顔まわりに視線を集めるアクセサリーを加えることで、さりげない華やかさを演出できます。
- 「記録に残る」ことを意識した色とバランス：写真映えを考慮し、暗すぎないネイビー、くすみブルー、ラベンダーなどの色味を選ぶのがおすすめです。また、上下のバランスが整っていると、座り姿の写真でもこなれ感が生まれます。
身長別のスマートカジュアルの着こなしのポイントはありますか？
- 155cmの方：短め丈のジャケットやハイウエストのボトムスでウエスト位置を高く見せ、脚長効果と目線アップを図り、すっきりとした印象に。コンパクトなボレロなどもおすすめです。
- 162cmの方：落ち感のあるブラウスとセンタープレスパンツなど、シンプルながらきちんと感のある組み合わせが鍵。ノーカラーや柔らかい素材感のジャケットで、真面目すぎない女性らしい印象にまとめます。
- 170cmの方：ロング丈のジャケットやストレートシルエットのパンツで縦のラインを活かすと、間延びせず信頼感のある印象になります。顔まわりにアクセントを加えることで、画面上の重心を整え、威圧感なく好印象に見せられます。
スマートカジュアルを選ぶ際の最も重要な考え方は何ですか？
スマートカジュアルを選ぶ際の最も重要な考え方は、「会社の顔として安心感があるか」という視点です。初対面の相手に「この会社の人、信頼できそうだな」と思ってもらえるかどうかを基準に服装を見直すことで、スマートカジュアルの「ちょうどよさ」が見えてきます。これは、単なる服装規定ではなく、自身のキャリアや会社の印象に繋がる重要な要素と捉えられています。
最終的に、スマートカジュアルのコーディネートで目指すべきゴールは何ですか？
スマートカジュアルのコーディネートで目指すべきゴールは、「キャリアを後押しする『信頼感コーデ』をクローゼットに加える」ことです。顔映りの良い色、座ったときに整って見えるシルエット、清潔感ときちんと感を兼ね備えた素材、そして印象を仕上げる小物やメイクの工夫という4つの視点を意識することで、「信頼される印象」と「写真に映える好感度」の両方を叶えることができます。自信を持って画面の前に立つことで、話し方や目線も自然と整い、周囲からの評価へとつながっていきます。
▽合わせて読みたい おすすめ記事はコチラ
▽ジョイントスペース最新情報はこちら
▽その他の最新ブログはこちら
